Wellness

Warnemuende Wandern Wellness Sonnenuntergang am Strand

Aktivurlaub an der Ostsee – Wandern und Wellness in Warnemünde

Nach dem langen, heißen Sommer ist endlich der Herbst angekommen und ich habe ihn letzte Woche im Ostseebad Warnemünde begrüßt. Die herbstlichen Temperaturen, der kalte Wind im Gesicht und die salzige Meeresluft in der Nase sind mir eine willkommene Abwechslung nach den heißen Spätsommertagen im Oktober. Mit Daunenweste und Mütze bin ich gut eingepackt am …

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Mountainbiken Edersee Kellerwaldsteig Wander Bruecke

Mountainbiken am Edersee – Relaxen im Hotel Freund

Die Kieselsteine trommeln gegen den Rahmen, der Leerlauf schnurrt wie ein zufriedenes Kätzchen und die Dämpfer zischen freudig, während die Kette bei jeder Unebenheit den Kettenspanner anpeitscht: Schneller, schneller.Nach der langen Auffahrt genieße ich es, mich durch den Wald hinunter zum Edersee rollen zu lassen. Der Tacho steigt auf 60 km/h und der Fahrtwind trocknet …

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Aktivurlaub im Sauerland – Vier Sportarten und ein Wellnessfall

Mit dem Mountainbike über schmale Singletrails rasen. Bei einer abendlichen Wanderung die letzten Sonnenstrahlen genießen. Und Dutzende Rehe im dichten Buchenwald beobachten – all das haben wir im Nationalpark Kellerwald-Edersee erlebt. Unmittelbar am Nationalpark liegt ein Wellnesshotel. Hier haben wir unsere ersten Yoga-Erfahrungen gesammelt. Dazu in diversen Saunen geschwitzt. Und uns die Arbeitswoche aus den …

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