Die Route ist geplant, der Rucksack gepackt und die Schuhe geschnürt. Was könnte jetzt noch schiefgehen?! Beim Wandern – wie auch bei vielen anderen Outdoor-Sportarten – ist die richtige Planung das A und O. Wer sich kopfüber ins nächste Abenteuer stürzt, gerät schnell in unangenehme Situationen. Ein Thema, mit dem du dich bei jeder Tour …
Gut versorgt beim Wandern: Tipps und Tricks zur Verpflegung Jetzt weiterlesen »
Schneemänner, Weihnachten und Skifahren – daran denken die meisten Menschen, wenn sie das Wort „Winter“ hören. Auch wenn der Schnee immer länger auf sich warten lässt, irgendwann ist es so weit und Du kannst ab auf die Piste. Allerdings solltest Du dies nicht ohne körperliche Vorbereitung tun, denn sonst winken schnell schmerzhafte Zerrungen oder gar …
5 Skigymnastik Übungen für Zuhause: Fit für die Piste Jetzt weiterlesen »
Lange ließ der Schnee auf sich warten, nun ist er endlich da und mit dem Winter bricht auch die Zeit des Skifahrens herein. Doch vielleicht ist Deine Ausrüstung zu alt oder Du möchtest Dich das erste Mal im Wintersport probieren und benötigst daher neue Skischuhe. Also einfach nach Größe 38 suchen und fertig? Leider klappt …
Skischuhgrößen: Was sie bedeuten und wie Du Deine Größe findest Jetzt weiterlesen »
Müsliriegel selber machen – Günstig, lecker und voller Energie! Kurz vor Weihnachten bricht jetzt wieder die Zeit des Backens an. Doch Plätzchen, Lebkuchen & Co sind für Sportler natürlich nicht immer die beste Wahl. Hier kommt die gute Nachricht: Auch du als Outdoorfitness-Fan musst auf einen leckeren Snack in der kalten Jahreszeit nicht verzichten. Fitness-, …
Ein 2000 Euro Fahrrad versenden, aber 5 Euro Versandkosten sparen? Die Sparfüchse mögen es mir verzeihen, aber das ist für mich am falschen Ende gespart. Wichtig ist mir in erster Linie, dass das Fahrrad in einer vernünftigen Umverpackung und mit einer ausreichenden Versicherung versendet wird. Ich habe bereits zwei Fahrräder erfolgreich mit der folgenden Methode …
Fahrrad versenden mit DHL. Komplette Anleitung: Nur 5 Schritte Jetzt weiterlesen »
